Styl życia

Zdrowy egoizm i jego oblicza


„Nie bądź egoistą!”
„Nie bądź samolubem”
„Powinieneś się dopasować”

Ileż to razy w naszym życiu słyszeliśmy powyższe stwierdzenia. Od dziecka byliśmy nimi karmieni przy każdej nadążającej się okazji. Wychowano nas w przeświadczeniu, że egoizm jest czymś skrajnie złym a egoista to osoba, która myśli tylko o sobie. Nic więc dziwnego, że tak wielu z nas ma w dorosłym życiu problem z odmawianiem. Przecież z tyłu głowy ciągle mamy słowa mamy i babci, że należy pomagać innym. A otoczenie, jak to otoczenie, nagminnie to wykorzystuje, wchodząc jednocześnie z butami w nasze życie, w nasz czas i prawo do odpoczynku.

Read more

Odstresuj się! Jak zapobiegać skutkom stresu?

Stres to nie tylko modne słowo-wytrych, którym obecnie zastępuje się wiele innych związanych z nim emocji lub jego symptomów takich jak strach, trema, podenerwowanie czy nawet ekscytacja. Stres to realne doświadczenie milionów ludzi na całym świecie w każdej sekundzie, kiedy czytasz ten tekst. Czym jest stres? Czy można z nim walczyć i wygrać, i czy ta walka w ogóle ma sens?

Read more

EKOLOGICZNY STYL ŻYCIA. JAK DOKONYWAĆ ŚWIADOMYCH WYBORÓW KONSUMENCKICH?

Jako konsumenci codziennie robiąc zakupy, stajemy przed wieloma wyborami, na który produkt się zdecydować, co wybrać, co zjeść, w co się ubrać. Kierujemy się oczywiście wyglądem, marką, atrakcyjnym opakowaniem i oczywiście ceną. Coraz więcej osób zwraca uwagę również na skład i pochodzenie wybieranych produktów.

Read more
Facebook
Facebook
Instagram
X